Laden
LadenDe online academy voor werkende professionals en leiders die veerkrachtig willen blijven in een wereld vol druk en verandering
In de Anouka Academy werk je stap voor stap aan persoonlijk leiderschap, veerkracht en lichtheid. Met praktische trainingen, audio-oefeningen en maandelijkse online Refresh & Relax lunch sessies – gebaseerd op Leadership Embodiment en drie boeken vol doorleefde praktijkervaring.
⭐️ 4,9/5 op basis van 43 ervaringen
14 dagen niet‑goed‑geld‑terug • direct toegang • maandelijks opzegbaar (bij maand)
“Ik wil het goed doen voor iedereen, maar loop mezelf soms voorbij”
“Ik heb een mooie rol, maar voel soms: straks val ik door de mand.”
“Ik draag veel voor anderen, maar waar laad ik zelf op?”
Gebaseerd op Leadership Embodiment, Westerse wetenschap en Oosterse wijsheid.
Bespaar €33 t.o.v. maandelijks
Heb je al een losse training gekocht? Binnen 30 dagen kun je upgraden naar jaarlidmaatschap door alleen het verschil (€40) bij te betalen.
Jaar, maand of een losse training – wat nu het beste past.
Je krijgt een duidelijke startmodule met de belangrijkste lessen om meteen verschil te merken in je werk en leven.
Sluit aan bij de maandelijkse Lunch & Learn en gebruik de korte oefeningen om in de drukte van de dag terug te keren naar rust en focus.
Dank Anouk voor je minitraining en prettige toelichting bij de onderdelen. Ik doe deze minitrainingen én voor mezelf én voor mijn coachees die vaak ook worstelen met het toepassen van inzichten uit onze gesprekken (heel vaak vormen van zelfzorg en zelfliefde). Je aanpak is ook praktisch en ik ga het een aantal van mijn coachees aanraden mede met behulp van de Focusplanner die je inmiddels ontworpen hebt. Zodat onze interne systemen niet alleen tot rust gebracht kunnen worden maar ook geleidelijk gereset kunnen worden naar meer compassie met onszelf.
Dank ook voor het beschikbaar stellen van je materiaal en hartelijke groet,
Ruud – coach
Deze training is heel simpel en effectief. Het geeft mij direct een positiever en sterker gevoel. De technieken zijn altijd en overal toepasbaar. Dank je Anouk.
Esther
Al jaren ervaar ik twijfel over wat ik doe, in mijn werk en thuis. Kan ik een ander voldoende helpen, ben ik een behulpzaam familielid, goede vriendin of goede moeder? Meestal als ik dit denk, denk ik dat ik het niet kan en weinig toegevoegde waarde heb. Nu weet ik dat ik hierin niet alleen sta en dat meer mensen zulke gevoelens hebben en weet ik hoe ik kan oefenen om met deze gevoelens en gedachtes om te gaan. Dat twijfels er mogen zijn en ook hoe ik dit kan ombuigen naar meer zelfvertrouwen en zekerheid en zelfs trots zijn.
Bedankt Anouk!
Anne
Bekijk alle reviews
Anouka helpt professionals, teams en organisaties om krachtig, ontspannen en menselijk leiderschap te belichamen – precies daar waar het spannend wordt. Met Leadership Embodiment, Westerse wetenschap en Oosterse wijsheid leren we je om onder druk aanwezig te blijven, helder te communiceren en met meer focus, veerkracht en vertrouwen te handelen.
Of je nu leidinggeeft aan anderen of aan jezelf: wij helpen je je hoofd koel te houden, je hart warm en je rug recht.
Doen wat ertoe doet, individueel én collectief.
Onder druk kalm blijven, helder denken en in flow functioneren.
Krachtig leiden zonder dat het zwaar voelt.
Leiderschap niet alleen begrijpen, maar doorléven.
Voor meer welzijn, veerkracht en inspiratie in je leiderschap.
Voor minder gedoe en meer inspiratie in organisaties die continu in beweging zijn.
Begin je dag met focus en geef je aandacht alleen aan wat er écht toe doet.
De Academy is opgebouwd in korte, behapbare lessen en micro‑oefeningen van een paar minuten. Je hoeft geen uren vrij te maken; je integreert het in je werkdag.
Ja. Je maandabonnement kun je maandelijks stopzetten. Het jaarabonnement loopt 12 maanden en stopt daarna automatisch of wordt verlengd – afhankelijk van de instellingen.
Als je binnen 14 dagen merkt dat de Academy niets voor je is, stuur je ons een mail en krijg je je volledige bedrag terug. Geen kleine lettertjes.
Nee. Binnen 30 dagen na je aankoop kun je upgraden naar het jaarlidmaatschap en betaal je alleen het verschil.
Zeker. Veel coaches en trainers gebruiken Leadership Embodiment zowel in hun eigen leven als in hun begeleiding. De Academy versterkt jouw belichaamde aanwezigheid en geeft nieuwe tools voor met cliënten.
Sluit je aan bij de Anouka Academy en werk in jouw tempo aan veerkrachtig leiderschap en een gezond werk- en leefritme.
Krijg direct toegang tot alle trainingen en audio’s. 14 dagen niet‑goed‑geld‑terug.
Zo, daar kun je trots op zijn!
Gefeliciteerd met je badger, ga zo door!
